Trombose em foco: informação e cuidados fazem a diferença

A trombose ocorre quando um coágulo de sangue se forma dentro de um vaso sanguíneo e dificulta a circulação. A forma mais comum é a Trombose Venosa Profunda (TVP), que geralmente atinge as veias das pernas e pode causar dor, inchaço, calor e vermelhidão. Em alguns casos, o coágulo pode chegar aos pulmões e provocar uma embolia pulmonar, uma complicação grave.

O dia 16 de setembro é marcado pelo Dia Nacional de Combate e Prevenção à Trombose, instituído pela Lei nº 12.629/2012. A data reforça a importância de conhecer os fatores de risco, reconhecer os sinais da doença e buscar avaliação médica diante de sintomas suspeitos.

Quem tem maior risco?

A trombose pode acontecer com qualquer pessoa, mas alguns fatores aumentam o risco de formação de coágulos. Entre eles estão idade acima de 60 anos, obesidade, tabagismo, gravidez e pós-parto, além do uso de alguns medicamentos hormonais, como anticoncepcionais e terapias hormonais.

O risco também pode ser maior em pessoas que já tiveram trombose, possuem câncer ou passaram por cirurgias, fraturas ou períodos prolongados de imobilidade. Viagens longas de avião, carro ou ônibus também merecem atenção, principalmente quando a pessoa permanece muitas horas na mesma posição.

Prevenção começa com movimento

Adotar hábitos saudáveis ajuda a reduzir os riscos. Praticar atividades físicas regularmente e evitar longos períodos parado são medidas importantes. Em viagens longas, procure levantar-se e caminhar sempre que possível. Enquanto estiver sentado, também é possível movimentar os pés e as pernas. Meias de compressão podem ser recomendadas em algumas situações, mas devem ser utilizadas com orientação profissional.

Também é fundamental reconhecer os sinais. Inchaço, dor, calor ou vermelhidão em uma perna podem indicar trombose e precisam de avaliação médica. Em alguns casos, o coágulo pode se desprender e chegar aos pulmões, causando uma embolia pulmonar. Falta de ar súbita, dor no peito, tontura ou tosse com sangue são sinais de alerta e exigem atendimento de emergência. 

A informação é uma importante aliada na prevenção. Conhecer os fatores de risco, manter hábitos saudáveis e procurar atendimento diante de sinais suspeitos são atitudes que podem ajudar a evitar complicações e cuidar da saúde vascular.