Setembro Amarelo
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Setembro Amarelo

É mês de conscientização, apoie essa causa você também! Segue dicas para ajudar a melhorar a sua saúde mental.1. Adote uma alimentação saudávelA alimentação equilibrada é indicada em qualquer contexto de saúde.2. Faça uma terapia com profissionalO acompanhamento de um profissional nunca é demais.3. Pratique o amor-próprioNa correria do dia a dia, muitas vezes, não ...

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13 Set 2022
1 min de leitura
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É mês de conscientização, apoie essa causa você também!

Segue dicas para ajudar a melhorar a sua saúde mental.
1. Adote uma alimentação saudável
A alimentação equilibrada é indicada em qualquer contexto de saúde.
2. Faça uma terapia com profissional
O acompanhamento de um profissional nunca é demais.
3. Pratique o amor-próprio
Na correria do dia a dia, muitas vezes, não paramos para nos contemplar.

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Fonte:
https://vidasaudavel.einstein.br/como-cuidar-da-saude-mental/

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