Setembro Amarelo
É mês de conscientização, apoie essa causa você também! Segue dicas para ajudar a melhorar a sua saúde mental.1. Adote uma alimentação saudávelA alimentação equilibrada é indicada em qualquer contexto de saúde.2. Faça uma terapia com profissionalO acompanhamento de um profissional nunca é demais.3. Pratique o amor-próprioNa correria do dia a dia, muitas vezes, não ...
Malena Ribeiro
Autor
É mês de conscientização, apoie essa causa você também!
Segue dicas para ajudar a melhorar a sua saúde mental.
1. Adote uma alimentação saudável
A alimentação equilibrada é indicada em qualquer contexto de saúde.
2. Faça uma terapia com profissional
O acompanhamento de um profissional nunca é demais.
3. Pratique o amor-próprio
Na correria do dia a dia, muitas vezes, não paramos para nos contemplar.
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Fonte:
https://vidasaudavel.einstein.br/como-cuidar-da-saude-mental/
Sobre Malena Ribeiro
Jornalista | Editora | Produtora de Conteúdo Multiplataforma Resumo Profissional Jornalista com 24 anos de experiência na área da comunicação. Atualmente é editora do blog do Laboratório Anácli. Possui sólida trajetória em jornalismo impresso, rádio, comunicação institucional e mídias digitais, com atuação em cobertura geral, política e institucional. Profissional versátil, com forte compromisso com a informação e responsabilidade editorial.
