Seu xixi mudou de cor? Veja o que isso pode indicar!

Você já parou para observar a cor da sua urina? Pode parecer um detalhe sem importância, mas a verdade é que o xixi pode ser um termômetro do que está acontecendo no seu corpo. Alterações na cor da urina muitas vezes são o primeiro sinal de que algo está fora do normal e prestar atenção a isso pode fazer toda a diferença para a sua saúde.

Se a cor mudou, seu corpo pode estar te enviando um sinal importante!
Confira abaixo o que cada coloração pode indicar:

Urina amarela

Essa é uma das mudanças mais comuns e pode indicar desidratação. Quando o corpo está com baixo consumo de água, a urina tende a ficar mais concentrada e amarelada.
O que fazer? Aumente a ingestão de líquidos, especialmente água.

Urina alaranjada

Pode ser resultado de uma alimentação rica em caroteno, presente em alimentos como cenoura, abóbora e mamão. Também pode ser causada por medicamentos como Fenazopiridina (usado para dor urinária) e Rifamicina (antibiótico). Atenção: se vier acompanhada de dor, vale investigar.

Urina vermelha ou rosa

Esse é um sinal de alerta. A presença de sangue na urina pode indicar infecção urinária, pedras nos rins ou até outras condições mais sérias.
O que fazer? Procure um médico imediatamente para investigação e exames.

Urina esverdeada

Pode ocorrer após o consumo de alimentos com corantes artificiais (balas, refrigerantes, doces) ou pelo uso de medicamentos como a Amitriptilina.
Em geral, não é grave, mas se persistir, é bom checar.

Urina azulada

Mais rara, essa coloração pode aparecer devido ao uso de corantes azulados em alimentos ou em exames como a tomografia, onde contrastes são usados.
Se não houver explicação clara, procure orientação médica.

Seu corpo fala com você e o xixi é um dos jeitos!
Se perceber que a cor da sua urina mudou e não tem uma explicação aparente (como alimentação ou remédios), não ignore. Isso pode ser um sinal precoce de algo que merece atenção.

Na dúvida, consulte um profissional de saúde e faça exames laboratoriais. Cuidar de si começa pelos pequenos sinais.