Exames de sangue indispensáveis para uma rotina de saúde

Manter a saúde em dia vai além de uma boa alimentação e prática de exercícios. Realizar exames de sangue regularmente é fundamental para monitorar o funcionamento do organismo e identificar possíveis problemas de forma precoce. 

Alguns exames são frequentemente solicitados como parte da rotina médica para a maioria das pessoas que consultam um profissional de saúde. Eles compõem o check-up geral, cujo objetivo é avaliar as condições de saúde, identificar alterações comuns e atuar de forma preventiva.

Conheça 10 exames que devem fazer parte da sua rotina:

1. Hemograma completo

O hemograma avalia as células do sangue, como glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas. Ele ajuda a diagnosticar anemias, infecções, alergias e outras condições.

2. Glicemia de jejum

Esse exame mede o nível de glicose no sangue após um período de jejum. É essencial para identificar ou monitorar o diabetes e avaliar o risco de resistência à insulina.

3. Colesterol total e frações (LDL, HDL, VLDL)

Esse conjunto de exames analisa o perfil lipídico. O LDL (colesterol “ruim”) pode indicar risco de doenças cardiovasculares, enquanto o HDL (colesterol “bom”) ajuda a proteger o coração.

4. Triglicerídeos

Os triglicerídeos são um tipo de gordura no sangue. Altos níveis podem aumentar o risco de doenças cardíacas e estão associados a dietas ricas em açúcares e gorduras.

5. Hemoglobina glicada (HbA1c)

Esse exame reflete a média dos níveis de glicose no sangue nos últimos três meses, sendo crucial para o diagnóstico e acompanhamento do diabetes.

6. Função hepática (TGO, TGP, bilirrubinas)

Esses exames avaliam a saúde do fígado, identificando inflamações, lesões ou doenças como hepatite.

7. Função renal (creatinina, ureia, taxa de filtração glomerular)

Esses indicadores mostram como os rins estão funcionando, ajudando a diagnosticar insuficiência renal e outros problemas.

8. Ácido úrico

O ácido úrico em excesso pode se acumular nas articulações, causando gota, e também está relacionado a problemas renais.

9. Exame de vitamina D

A vitamina D é fundamental para a saúde óssea e imunidade. Deficiências podem causar cansaço, dores musculares e enfraquecimento dos ossos.

10. Ferritina

A ferritina mede os estoques de ferro no corpo. Baixos níveis podem indicar anemia, enquanto níveis elevados podem estar associados a condições como hemocromatose.

Quando realizar esses exames?

O ideal é que esses exames sejam feitos anualmente ou conforme orientação médica, especialmente se você possui fatores de risco como histórico familiar de doenças, obesidade ou hipertensão.

Realizar esses exames permite detectar alterações antes que se tornem problemas graves, possibilitando intervenções mais eficazes. Consulte seu médico e mantenha seus exames em dia para garantir uma vida mais saudável.

Que tal agendar os seus exames hoje mesmo no Anácli? A saúde começa com a prevenção!